martedì, settembre 13, 2016

Zumba Gold e Zumba Fitness

Riprendono oggi i corsi di:

Zumba Gold
presso l'Excalibur Fitness Center in via Brentani a Lugano

ore 9.30 eenjoy team

Zumba Fitness
palestra scuole elementari di Bissone

ore 20.00
Società Pallanuoto Bissone



vi aspetto! 







lunedì, settembre 12, 2016

la settimana del nuovo inizio....

Ricominciano tutti i miei corsi:
  • Lunedì:
  • 20.00 Excalibur Training Center  G.A.G. (gambe addominali glutei)                                  
  •  
  • Martedì: 
  • 9.30   eenjoy team: Zumba Gold (Excalibur Training Center)                                 
  • 20.00 palestra scuole Bissone  Zumba Fitness                                                     
  •  
  • Mercoledì: 
  • 20.00 palestra scuole Rovio  Body Tone
  •                                                             
  • Giovedì: 
  • 10.15 eenjoy team: Zumba Toning (Excaliburi Training Center)    
  • 20.00 palestra scuole Bissone Yoga Flex Fitness                                                   
  •  
  • Venerdì: 
  • 9.15   palestra scuole Rovio Zumba Fitness                                                             
  • 14.00 piscina parco Maraini AquaZumba  

     
                                                               

lunedì, settembre 05, 2016

Che gambe ....


 Lunedì 5.09.2016 ore 20.00 al Centro Fitness Excalibur a Lugano, ricomincia la lezione di G.A.G

 (gambe addominali glutei) Tataba style!

vi aspetto

domenica, settembre 04, 2016

500 o più buone ragioni



dal 12 settembre 2016

Martedì  9.30 Zumba Gold    -  Fitness center Excalibur - Lugano
             20.00 Zumba Fitness - Palestra scuole Bissone (società Pallanuoto BIssone)

Giovedì  10.15 Zumba Toning - Fitness center Excalibur - Lugano
Venerdì   9.15 Zumba Fitness - Palestra scuole Rovio 


Ti aspetto! 



mercoledì, agosto 31, 2016

Corpo e mente

Da giovedì 15 settembre 2016 riprendono le lezioni di Yoga Flex Fitness a Bissone.
Vi aspetto alle 20.00 nella palestra delle scuole di Bissone.

Vuoi maggiori informazioni
http://www.yogaflexfitness.com/yoga-flex-fitness-di-che-cosa-si-tratta/
oppure contattami


martedì, agosto 30, 2016

Programma corsi settembre - giugno




























Ecco il programma corsi settembre-giugno. Le lezioni iniziano partendo da lunedì 12.09.2016!
Per qualsiasi informazione 078.749.70.03!

sabato, agosto 27, 2016

Questione di cuore

Il lavoro dell'istruttore o dell'insegnante, in qualsiasi ambito, dovrebbe sessere sempre mosso da passione.

Non solo, con questo lavoro trasmetti all'altro la tua conoscenza, lo accompagni per mano nel saper fare ma trasmetti anche amore e positività nell'apprenderla. 

Insegnare a fare le cose con il sorriso, anche se "mortacci" è difficile capire l'aritmetica, la grammatica, il sistema solare o gli squat, fa percepire le difficoltà come accettabili perchè sormontabili. 








Mi sto accartocciando dentro un discorso forse un poco articolato...ma tant'è  che dopo la masterclass e l'aggiornamento di Yoga Flex Fitness di oggi, Elena Mauri e Salvatore De Luca non solo hanno tramandato la loro tecnica a noi discepoli, ma hanno trasudato amore e passione. 

Così mi sono ancor più convinta del fatto che dietro a grandi insegnati non c'è solo compentenza ma anche fantasia e tanta, tanta passione!