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| Io mi muovo perchè dentro sono ancora una bambina! |
Vi presento la cornice del "perchè"!
Perchè mi muovo? Perchè mi alleno? Perchè vado a correre, a giocare a calcio o a tennis?
Non importa cosa facciamo ma quanto questa cosa ci piaccia.
Quando si trova l'attività fisica che ci fa innamorare di sé, spezziamo la catena dell' apatia e diamo un calcio alla pigrizia che "arrugginisce" il corpo e affatica la mente.
Il movimento fa parte di noi. Il movimento è energia e l'energia mette in movimento.
Siamo fatti per muoverci e nella nostra infanzia corriamo sempre.
I bambini corrono, urlano, gesticolano E SONO FELICI...
Crescendo ci dimentichiamo della sensazione di libertà e benessere che ci dà il movimento.
Riprendetevi la vostra gioia di correre, il vento nei capelli e quella sensazione di "leone in cima alla rupe con la criniera al vento" quando il petto si solleva al ritmo del vostro respiro.
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| Andreia: io faccio Zumba Fitness perchè scarico lo stress ! |
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| Martina, Vania e Sandra: noi ci muoviamo perchè il divano era occupato! |
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| Hélène e Loredana: noi facciamo Zumba Gold perchè ci divertiamo e la musica è fantastica! |
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| Anis: io mi alleno perchè dopo mi sento BENISSIMO! |
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| Sonia: Io mi alleno perchè mi fa bene! |
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