Benventuti nel mio blog: dove trovi tutte le informazioni che riguardano i miei corsi fitness, eventi, esercizi, ricette e tutto ciò che concerne il mio personalissimo modo di vedere il benessere fisico. Il movimento genera energia e l'energia mette in movimento!
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venerdì, agosto 31, 2018
martedì, marzo 06, 2018
Body Tone - 6 marzo 2018
Bissone
Giovedì ore 20.00
Lezione per la tonificazione della muscolatura generale del corpo in modo armonios.
Benefici:
- brucia calorie
- tonificazione dei principali gruppi muscolari
- miglioramento di resistenza
- miglioramento coordinazione
L’uso di strumenti, come elastici, palloni e pesetti, potenzia l’azione di condizionamento muscolare del corpo, modellandone la forma e rafforzandone struttura, elasticità e capacità motoria.
Lezione di prova gratuita
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