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lunedì, ottobre 15, 2018

Corsi settembre - dicembre 2018

  • Lunedì:

  • 19.00-20.00
Zumba Fitness
Lezione Intensa, facile da seguire
Informazioni:
DMC Studio
Via Sorengo 2
Lugano Besso

http://www.dmcstudio.ch/

  • Martedì:

  •  9.30-10.20
Zumba Fitness
Lezione media, facile da seguire aperta a tutti
Excalibur Training Center
Via Brentani 10
Lugano

  • 20.00-20.50

Zumba Fitness
Lezione Intensa, facile da seguire
Bissone: Palestra scuole elementari
Via San Nicolao 12-14
Bissone
In collaborazione con la Pallanuoto Bissone

  • Mercoledì

  • 9.15-10.05
Zumba Fitness
Lezione media Intensa, facile da seguire
Rovio:
palestra Ala materna
Rovio
in collaborazione con l'Associazione Genitori-Rovio

  • 18.30-19.00
Core Training
Lezione per iscritti alla Palestra Excalibur
Excalibur Training Center
Via Brentani 10
Lugano

  • 19.00-20.00 
Strong by Zumba (no Ballo)

Lezione per iscritti alla Palestra Excalibur
Excalibur Training Center
Via Brentani 10
Luganohttps://excalibur.fit/

  • Giovedì

  • 9.30-10.15
Yoga Flex Fitness
Lezione per iscritti alla Palestra Excalibur
Excalibur Training Center
Via Brentani 10
Lugano
https://excalibur.fit/

  • 10.20-11.05 
Zumba Gold
Lezione per tutti facile da seguire, aperta a tutti
Excalibur Training Center
Via Brentani 10
Lugano

  • 20.00-20.50
Body Tone
Bissone: Palestra scuole elementari
Via San Nicolao 12-14
Bissone
In collaborazione con la Pallanuoto Bissone

Per ulteriori informazioni:
non esitare a contattarmi
https://www.facebook.com/ilfitnesschevorrei/







mercoledì, agosto 16, 2017

Quanto manca?

Ferragosto è passato e il mese di agosto ci coccola con gli ultimi giorni di sole, caldo e perché no?, mare!

Però la voglia di tornare a "lavorare" e divertirmi con le mie fantastiche allieve è sempre più forte (tutto questo "oziare" non fa per me!)

A breve vi darò tutte le informazioni sui corsi!
Nell'attesa di ritrovarvi TUTTE e  di conoscere qualcuno di nuovo, vi saluto dal fenicottero