Flamenco.... ole

Il Flamenco lo sento dentro...nemmeno fossi Castigliana!

Ringrazio Ana De Las Heras che con la sua meravigliosa presenza ha reso tutto più bello!
La canzone è di Zumba Fitness "Baila Morena".

Mentre per la coreo ho preso ispirazione da Lotus Banen (bravissima)

Trova il mio corso!

Non solo a Miami ma anche a Bissone :-)

Aqua Zumba, tutti i martedì dalle 18.00 alla 

piscina comunale di Bissone!

l'acqua è per tutti..... tutti in acqua.

 

Aqua Zumba è pensata per tutti, anche per chi è in fase di riabilitazione. 

Per tonificare si sfrutta la maggior resistenza dell'acqua ai movimenti.

La pratica dell'esercizio immersi in acqua protegge le articolazioni degli arti inferiori e la colonna vertebrale poiché l'acqua alleggerisce il peso del corpo aiutando a muoversi più agevolmente. Inoltre esercita un naturale massaggio che favorisce la diuresi.

Grazie alla preziosa collaborazione con la Società Pallanuoto di Bissone, che da anni propone corsi in acqua, ora la festa in piscina targata Zumba Fitness è sbarcata anche a Bissone.  

Aqua Zumba^® 

LA FESTA IN PISCINA CHE RINVIGORISCE MA A

BASSO IMPATTO SU ARTICOLAZIONI E COLONNA

VERTEBRALE.

Breve passaggio di equilibrio - Yoga Flex Fitness

Clip d'assaggio!