Benventuti nel mio blog: dove trovi tutte le informazioni che riguardano i miei corsi fitness, eventi, esercizi, ricette e tutto ciò che concerne il mio personalissimo modo di vedere il benessere fisico.
Il movimento genera energia e l'energia mette in movimento!
venerdì, novembre 27, 2015
Upper Body & Addominali
Lezione di tonificazione per la parte "alta" del corpo!
Schiena, spalle, braccia riceveranno l'attenzione che meritano. Aggiungiamo poi trenta minuti intensi per gli addominali. Dove?
Corsi Fitness Giardino
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