Zumba Fitness - cos'è?

PARTECIPA ALLA FESTA CHE TI RIMETTE IN FORMA!MUSICA LATINO AMERICANA ED INTERNAZIONALE.MOVIMENTI DI DANZA-FITNESS FACILI DA SEGUIRE.

Questo è lo slogan che pubblicizza Zumba Fitness in tutto il mondo.

Zumba Fitness è effettivamente una lezione cardiovascolare, cioè è un allenamento principalmente per il cuore. 
Qua e la ci sono nascosti esercizi di tonificazione sopratutto squat ed affondi(gambe e glutei). 
Se ben presentata dall'istruttore è divertente, facile e l'ora scorre rapidamente. Deve però piacere la musica sud-americana perchè almeno il 70% delle musiche deve provenire da quel continente. 

Si esce sudati da una lezione di Zumba Fitness.... ogni istruttore di Zumba fitness è diverso, unico!  Perquesto quando cambia lo ZIN (istruttore di Zumba) la lezione è diversa.

"Storia: Un giorno in Colombia, Alberto "Beto" Pérez, (1970), istruttore di Fitness dimentica a casa l'audiocassetta con la musica per la sua lezione di aerobica.

Così decide di usare la musica che ascolta normalmente in auto e di proporre una lezione di aerobica-fitness diversa dal solito.

La lezione è strepitosa e lui decide di promuoverla con il nome di Zumba Fitness.

Nel 1999 propone Zumba Fitness a Maiami alla ricerca del sogno americano.

Nel 2003 arriva il successo e nasce il programma vero e proprio; soprattutto perché Beto incontra Alberto Perlman e Alberto Aghion (finaziatori e assistenza tecnica) che credono in lui e nel programma.

Ora Zumba Fitness è un successo planetario in 185 paesi, 140'000 località. Ben 14'000'000 persone si divertono al ritmo di "