A Bissone Martedì ore 20.00
A Rovio Venerdì ore 9.15
Lezione annienta calorie!!
Benefici principali:- rinforza la resistenza cardiaca
- migliora la circolazione
- favorisce la coordinazione
- brucia calorie (più di un'ora di corsa)
- soglie le tenzioni ed aiuta ad eliminare lo stress
- aiuta a migliorare l'aspetto fisico (soprattutto il sorriso)
- DIVERTENTE (più di un'ora di corsa)
cosa portare?
Scarpe da ginnastica con la suola pulita
abbigliamento comodo
reggiseno sportivo
acqua
e un cambio perchè si suda!!!!
Lezione di prova gratuita!
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