Piano Lezioni

Il piano delle mie lezioni aggiornato e valido fino al 31.12.2015

 

Lunedì
12.15-13.00 Fit-box  (Training Center Excalibur - Lugano)
18.30-19.15 Fit-box  (Training Center Excalibur- Lugano)

Martedì 
9.30-10.20    Zumba Gold Toning (eenjoy-Excalibur- Lugano)
20.00-21.00  Zumba Fitness         (palestra scuole - Bissone)

Mercoledì 

20.00-21.00  Body Tone - (palestra scuole - Rovio)

Giovedì

10.15-11.00 Zumba Toning  (eenjoy-Excalibur Lugano)

19.30-20.30 Total Training    (SAT Chiasso - Chiasso)

Venerdì
9.00-10.00   Zumba Fitness (palestra scuole - Rovio) 
12.00-12.30 Upper Body (Palestra Gyardino - Coldrerio)
12.30-13.00 Addominali  (Palestra Gyardino - Coldrerio)
14.00-14.45 AquaZumba (Piscina Maraini - Massagno)

Vi aspetto...