Cicoria
Sedano rapa
Pomodori
Carote
Cottage chees
Tonno
Olive nere
(Olio e limone)
mercoledì, agosto 23, 2017
martedì, agosto 22, 2017
sabato, agosto 19, 2017
Novità - a Bissone
Quest'anno di giovedì sera, ore 20.00, alla palestra delle scuole di Bissone propongo una lezione per tonificare il corpo!
Lezione facile da seguire, divertente ma finalizzata a migliorare la muscolatura bruciando grasso corporeo!
La lezione di prova è gratuita. Il corso inizia il 14.settembre 2017 alle ore 20.00 
mercoledì, agosto 16, 2017
Quanto manca?
Ferragosto è passato e il mese di agosto ci coccola con gli ultimi giorni di sole, caldo e perché no?, mare!
Però la voglia di tornare a "lavorare" e divertirmi con le mie fantastiche allieve è sempre più forte (tutto questo "oziare" non fa per me!)
A breve vi darò tutte le informazioni sui corsi!
Nell'attesa di ritrovarvi TUTTE e di conoscere qualcuno di nuovo, vi saluto dal fenicottero
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